Cudowne działanie retinolu, czyli jeden ze sposobów na długą młodość skóry

Retinol, czyli pochodna witaminy A jest produktem do pielęgnacji skóry, który poprawia jej koloryt, odwraca uszkodzenia słoneczne, spłyca zmarszczki oraz leczy trądzik pospolity i różowaty.Witamina A została odkryta w 1931 roku jako jedna z pierwszych witamin. Dlatego oznaczono ją pierwszą literą alfabetu. Witamina A jest najlepiej poznanym i do tej pory najskuteczniejszym składnikiem przeciwzmarszczkowym zastosowanym w kosmetyce. Retinol, czyli czysta postać witaminy A, stosuje się w kosmetykach od ta 70-tych XX wieku. Ze względu na jej właściwości, witaminę A nazywa się witaminą młodości.

Jakie są plusy i minusy stosowania produktów na bazie retinolu:

Plusy:

• jest bezpieczny do stosowania w pielęgnacji domowej
• minimalne lub brak działań niepożądanych
• stałe stosowanie retinolu przynosi znaczną poprawę skóry
• im wcześniej zaczniemy tym lepiej, ponieważ stymulujemy naszą skórę do produkcji kolagenu, co będzie widoczne w przyszłości.

Minusy:

• rezultaty nie są widoczne od razu gołym okiem; musisz być konsekwentna i stosować go regularnie przez cztery do sześciu tygodni, aby zobaczyć pierwsze efekty. Nie poddawaj się w połowie drogi!
• nie jest zalecany dla osób z bardzo wrażliwą cerą
• należy unikać kąpieli słonecznych oraz stosować dodatkową fotoprotekcję minimum SPF30
• początki stosowania i są zawsze trudne – skóra może się przesuszyć i łuszczyć, dlatego bardzo ważne jest mocne nawilżenie
• pamiętaj, że retinol nie leczy blizn, np. potrądzikowych. Poprawi on kondycję i koloryt twojej skóry, ale nie usunie blizn
• jeśli planujesz zajść w ciążę lub jesteś w ciąży nie należy stosować kosmetyków z retinolem.

Jak działa retinol?

Retinol złuszcza wierzchnią, zrogowaciałą warstwę naskórka, odsłaniając tę gładszą, zdrowszą, delikatniejszą. Sięga też znacznie głębiej, pobudza produkcję kolagenu i elastyny, w wyniku czego poprawia się budowa i funkcjonowanie żywej warstwy skóry, która umożliwia łączność między naskórkiem i skórą właściwą. Efektem jest zagęszczenie skóry, jej większa jędrność i elastyczność, spłycenie zmarszczek mimicznych i tych głębszych, a drobne zmarszczki zostają dzięki działaniu retinolu „wyprasowane”. Zagęszczenie skóry jest równoznaczne z jej pogrubieniem – to z kolei dobra wiadomość dla osób, których zmorą są cienie pod oczami, będące efektem cienkiej, płytko unaczynionej cery. Po kilku miesiącach regularnego stosowania skóra staje się grubsza, a podkówki pod oczami zdecydowanie mniej widoczne.

Brzmi jak magia? A to jeszcze nie wszystkie zalety retinolu. Przyczynia się on bowiem do zmniejszenia rozmiarów melanocytów (komórek produkujących barwnik skóry) i redukuje ilość melaniny w skórze. Dzięki temu znikają przebarwienia. Retinol pobudza również powstawanie nowych naczyń krwionośnych, które odpowiadają za odżywianie i dotlenienie tkanki łącznej i naskórka. Widocznym efektem takiego działania jest świeży, zdrowy koloryt naszej skóry.

Retinol sprawdza się również w pielęgnacji cery tłustej, ze skłonnością do wyprysków i trądziku, ponieważ normalizuje ilość wydzielanego przez skórę łoju, zmniejsza przetłuszczanie, odblokowuje i zmniejsza pory. Warto tu wspomnieć, że witamina A w większych dawkach (w postaci leków i pod okiem lekarza dermatologa) jest skuteczna w walce z ostrymi odmianami trądziku, również u osób dorosłych.

Od jakiego wieku zacząć stosować kosmetyki z retinolem?

Retinol dobrze jest włączyć do codziennej pielęgnacji już po 30. roku życia. Jeśli jednak do tej pory tego nie zrobiłaś, to spokojnie – retinol poradzi sobie nawet z cerami dojrzałymi i mocno dojrzałymi. Trzeba jednak zwracać uwagę na skład preparatów. Zawartość retinolu powinna być w nich nie mniejsza niż 0,1%. Warto też przypatrzeć się opakowaniu: najlepiej, żeby było ono nieprzezroczyste, ponieważ retinol utlenia się w kontakcie z promieniowaniem słonecznym i traci swoje właściwości.
Kosmetyków z retinolem nie powinny natomiast używać kobiety w ciąży i karmiące.

Jak stosować retinol?

Wieczorem na oczyszczoną i suchą skórę należy zaaplikować produkt kosmetyczny z retinolem. Pamiętaj o dokładnym osuszeniu skóry, zmniejszy to możliwość wystąpienia podrażnień. Rozprowadź retinol równomiernie na twarz, szyję i dekolt. Następnie zastosuj produkt nawilżający, aby zminimalizować ryzyko przesuszenia skóry.

Jak stosować retinol z innymi produktami?

Ochrona przed promieniowaniem UV ma kluczowe znaczenie podczas korzystania z preparatów z retinolem. Podczas procesu złuszczania, Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na słońce, ponad to, retinol jest substancją fototoksyczną i w kontakcie z promieniowaniem może dodatkowo dojść do podrażnienia skóry i pojawienia się przebarwień.

Fotoochrona skóry jest jedną z podstaw w pielęgnacji przeciwstarzeniowej, a w przypadku rozpoczęcia terapii z retinolem codzienne stosowanie kremów z filtrem jest podstawą o której w żadnym razie nie można zapomnieć. Przy wyborze kosmetyku zabezpieczającego przed działaniem promieni słonecznych postaw na kosmetyk, który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB o szerokim spektrum działania, z SPF 50 lub wyższym, a retinol nakładaj, jako produkt do pielęgnacji nocnej.

Dodatkowo, aby spotęgować rezultaty kuracji z retinolem zalecamy stosowanie produktów z witaminą C, która również działa przeciwstarzeniowo, czyli zapobiega powstawaniu zmarszczek, jest znakomitym antyoksydantem, pięknie rozświetla twarz i niweluje widoczność porów. Sposób i algorytm stosowania wyżej wspomnianych kosmetyków jest prosty: witaminę C należy używać na dzień, retinol na noc – nigdy razem, ponieważ może to prowadzić do większego podrażnienia.

Czy są jakieś zagrożenia i potencjalne skutki uboczne retinolu?

Po zastosowaniu retinolu może pojawić się uczucie pieczenia, ciepła, a skóra może stać się różowa. Jest to normalne i powinno ustąpić po kliku minutach. Jeśli jednak odczuwasz piecznie, które przekracza poziom komfortu lub trwa dłużej niż kilka minut, umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym i zaprzestań stosowania produktu.

W ciągu kilku pierwszych tygodni stosowania retinolu skóra może się łuszczyć i przesuszać, a także może być zaczerwieniona i podrażniona. Aby zminimalizować ten problem zalecamy stosowanie go na początku co trzeci lub czwarty dzień, umożliwiając skórze regenerację między ekspozycjami na retinol. Gdy skóra zacznie lepiej tolerować efekty możesz zwiększyć dawkę co drugi dzień, a ostatecznie przejść na codziennie stosowanie produktu.

Jakich składników należy unikać podczas korzystania z retinolu?

• środki czyszczące, szczególnie te zawierające siarkę, rezorcynę lub kwas salicylowy
• kosmetyki o silnym działaniu wysuszającym
• produkty zawierające wysokie stężenie alkoholu
• nie należy stosować jedocześnie retinolu z witaminą C

Jeśli stosujesz którykolwiek z powyższych składników, należy odstawić je na okres 10-30 dni przed rozpoczęciem kuracji retinolem, w zależności od natężenia skasowania danych substancji.

Jakie produkty z retinolem polecamy?

Młodszym skórom wystarczy w kremach stężenie retinolu na poziomie 0,05% lub 0,06%. Natomiast dla cery dojrzałej potrzebne jest mocniejsze "uderzenie".

Granactive Retinoid 2% Emulsion Emulsja do twarzy firmy The Ordinary

Granactive Retinoid jest znakiem towarowym firmy Grant Industries, Inc. i jest używany za zgodą właściciela. Serum łączące w sobie 2 formuły aktywnych retinoidów o łącznym stężeniu 2%.

Przeznaczanie produktu:
W celu odmłodzenia powierzchni skóry i przeciwdziałania oznakom starzenia.

Korzyści ze stosowania:

• wygładza i redukuje drobne zmarszczki,
• poprawa struktury i gęstości naskórka,
• niweluje objawy fotostarzenia skóry,
• rozjaśnienia przebarwienia posłoneczne, hormonalne i blizny potrądzikowe,
• poprawia nawilżenie skóry,
• zmniejsza widoczność naczynek i cienie pod oczami,
• zwiększenie jędrności i elastyczności skóry,
• zwęża pory skóry i pomaga regulować produkcję łoju.

Retinol Peptide Youth Serum – Peptydowe serum ujędrniające z czystym retinolem [4%] firmy Dermaquest

Produkt z wysoką zawartością retinolu – jednym z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych. Stymuluję on komórki do produkcji kolagenu, elastyny oraz GAGs. Dzięki temu zauważymy poprawienie gęstości i jędrności skóry oraz zwiększenie jej ukrwienia. Dermokosmetyk wyrównuje koloryt skóry, usuwa przebarwienia oraz opóźnia efekty fotostarzenia się skóry. Po użyciu skóra uzyskuje nowy blask i młody wygląd oraz jest wygładzona i miękka w dotyku.

Korzyści ze stosowania:

Retinol Peptide
Youth Serum
305 zł

• nawilżenie skóry
• regulacja wydzielania sebum
• wygładza i redukuje zmarszczki
• przeciwdziała fotostarzeniu się skóry
• przeciwzmarszczkowa
• zwiększenie jędrności i elastyczności skóry.
• zwęża pory

Specjalistyczne serum z kwasem glikolowym [5%], retinolem [1%] i heksylorezorcynolem [1%]

Korzyści ze stosowania:

Retexture
serum
Dermaquest
320 zł

Intensywne, kremowe serum łączące właściwości wygładzające, silnie ujędrniające i rozjaśniające.

Dzięki zastosowaniu czystego retinolu [1%], serum wpływa na odbudowę włókien kolagenowych i elastynowych widocznie redukując głębokość zmarszczek oraz poprawiając jędrność skóry. Optymalne stężenie kwasu glikolowego [5%] wyrównuje strukturę naskórka i wpływa na prawidłową keratynizację.

Serum zawiera heksylorezorcynol [1%] – intensywny inhibitor tyrozynazy, aby ujednolicić koloryt, rozjaśnić przebarwienia i zapobiegać powstawaniu nowych. Dodatkowe zastosowanie komórek macierzystych z lilii białej i bluszczu pospolitego w połączeniu z technologią liposomów, zapewnia szybki efekt terapeutyczny. Serum polecane zarówno dla skóry normalnej, suchej, mieszanej jak również w przebiegu trądziku pospolitego. Kosmeceutyk jest idealnym preparatem przygotowującym skórę do peelingów chemicznych oraz terapii opartych na retinolu w wysokich stężeniach.

Korzyści ze stosowania:

• przygotowanie skóry do peelingów chemicznych i kuracji opartych na wysokich stężeniach retinolu
• znacząco i widocznie rozjaśnia przebarwienia skórne i naskórkowe
• spłyca zmarszczki i linie
• poprawia koloryt naskórka i poprawia jego strukturę
• silnie ujędrnia i przywraca skórze gęstość
• zmniejsza ujścia gruczołów łojowych i ogranicza wytwarzanie sebum
• niweluje zmiany trądzikowe i zapobiega powstawaniu nowych
• zaawansowana technologia liposomów pozwala na uzyskanie najlepszych rezultatów,